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Sedante

Existe el fármaco de «DHU» como «Gelsemium D12 Dilution» en forma de gota o de «Globuli» como «Gelsemium Sempervirens D12». Se supone que un producto terminado a base de hierbas con aceite de lavanda para ingestión amortigua la inquietud en el caso de malestar ansioso. Aunque algunos estudios han proporcionado indicaciones positivas, los datos son insuficientes para poder considerar probada la eficacia terapéutica. El remedio se considera «no muy adecuado» para el autotratamiento. Si es necesario, puede usarse como un intento de terapia después de consultar a un médico. Los trabajadores por turnos que tienen que vivir en contra de su ritmo natural de día y noche, que está dictado por la alternancia de luz y oscuridad, son particularmente propensos a los trastornos del sueño.

¡Tenga en cuenta que las pastillas para dormir más comunes se encuentran en el tercer grupo! Todas las sustancias de este grupo funcionan durante demasiado tiempo en las dosis habituales para ser adecuadas como pastillas para dormir; los efectos residuales duran hasta el día siguiente. Conducir un automóvil o manejar máquinas puede estar asociado con el riesgo de accidentes. Los posibles efectos secundarios al tomar benzodiazepinas son cansancio, mareos, aturdimiento y alteraciones de las reacciones. Esto debe tenerse en cuenta al participar en el tráfico rodado y al operar máquinas. Pueden producirse efectos de resaca, especialmente con medicamentos con una vida media prolongada, es decir, fatiga y agotamiento más allá de la duración de acción deseada. En el caso de una sobredosis o el uso simultáneo de alcohol, drogas o ciertos medicamentos, pueden ocurrir interacciones impredecibles y, a veces, potencialmente mortales.

Sin embargo, no siempre es necesario recurrir a un preparado cuyos principios activos a base de sustancias químicas se supone que aporten alivio y mejora. El insomnio, despertarse por la noche o tener problemas para conciliar el sueño no solo son estresantes. Nos roban el descanso necesario para empezar bien el nuevo día. Neurexan® puede ayudarlo a dormir relajado por la noche. Si el estrés diario se les escapa de las manos, muchos de los afectados reaccionan con nerviosismo, tensión y, a menudo, con una sensación de abrumador. Para el bienestar y el rendimiento personal, es importante reconocer las fuentes de estrés y garantizar más descanso y relajación en la vida diaria.

Tratamiento con medicación

En periodos tan cortos de tiempo, el riesgo de volverse adicto es generalmente bajo. Las únicas excepciones a esta recomendación son la buspirona (Bespar®), el opipramol (Insidon®) y la pregabalina (Lyrica®), que se analizan al final de esta sección. Los medios con raíz de valeriana y conos de lúpulo para uso oral pueden usarse para el insomnio nervioso. Se han realizado estudios para ciertos extractos que sugieren eficacia terapéutica.

Por lo tanto, debe tomarse exactamente de acuerdo con las instrucciones del médico. Por el contrario, la valeriana sedante a base de hierbas no crea adicción, no produce somnolencia diurna e incluso puede promover la capacidad de concentración. La valiosa planta medicinal está disponible en varias formas, como tabletas o tés, en farmacias sin receta. Sus aceites esenciales alivian la tensión en los músculos y tienen un efecto relajante sobre la psique. Como resultado, la persona afectada no solo encuentra la paz, sino que también puede superar los trastornos del sueño existentes. Incluso con una buena tolerabilidad en general, pueden producirse efectos secundarios al tomar tranquilizantes.

En comparación con la hierba de San Juan, el efecto calmante de la valeriana se ha documentado mejor. Las preparaciones de té hechas con hierba de San Juan y los remedios con extracto de hierba de San Juan para uso oral se consideran «inadecuados» para personas nerviosas e inquietas. Existe el riesgo de adicción si se toman benzodiazepinas durante más de cuatro semanas. Además, se puede desarrollar tolerancia al tomarla, es decir, el efecto de la sustancia es más débil y se debe tomar más para lograr el mismo efecto. Los síntomas de abstinencia son comunes cuando se suspende el medicamento, especialmente si se suspende repentinamente.

Particularmente en la edad media y avanzada, las pausas respiratorias nocturnas («apneas del sueño») pueden hacer que el sueño no alcance la profundidad requerida. Debido a estos riesgos, las benzodiazepinas no son adecuadas para un uso prolongado durante muchos meses o incluso años. Si esto sucede, se debe pedir consejo al especialista tratante sobre si es posible la abstinencia gradual, si es necesario, acompañado de consejos de expertos sobre adicciones. Para la producción y preparación de remedios homeopáticos, se utilizan ciertas sustancias básicas naturales, que se potencian y, en consecuencia, se diluyen en gran medida. Es importante tener suficiente resiliencia o desarrollarla. Esto significa la capacidad de afrontar situaciones difíciles de la vida y afrontarlas con éxito. Las sustancias que surten efecto con especial rapidez están en cursiva en la lista.

Dependiendo de la dosis, son más eficaces para promover el sueño que otras sustancias sedantes (por ejemplo, antidepresivos depresores o neurolépticos). Una de las condiciones más comunes y amenazadoras de nuestro tiempo es el estrés, porque puede afectar negativamente nuestro bienestar. Puede resultar en inquietud interior, nerviosismo y trastornos del sueño. Entonces es importante recuperar el equilibrio interior y recargar las pilas. La buspirona es un fármaco que alivia la ansiedad, pero no calma, y, según el estado actual de la investigación, no crea adicción.

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Pero lo que actúa como estrés estresante para el individuo difiere de una persona a otra. Muchas personas también padecen altos niveles de contaminación acústica, cuyas consecuencias pueden tardar años en hacerse evidentes. Estrés, agitación, presión de los plazos y sobreestimulación: en la vida cotidiana no solo se convierten rápidamente en compañeros constantes, sino que también pueden provocar inquietud y trastornos del sueño.

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Si esto dura mucho tiempo, afecta a todos los ámbitos de la vida. Nuestras relaciones sociales sufren, el trabajo se convierte en una carga y surgen otras quejas físicas. Varios medicamentos son adecuados para contrarrestar la inquietud y los trastornos del sueño en estas fases. Las sustancias sedantes y los medicamentos para ayudar o inducir el sueño se han utilizado en el tratamiento psiquiátrico desde el siglo XIX.

La buspirona se usa principalmente para tratar el trastorno de ansiedad generalizada. A diferencia de las benzodiazepinas, el efecto no es inmediato, sino solo después de dos o más semanas de uso regular.

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Debido a su efecto calmante, los bloqueadores de los receptores beta también se pueden recetar para los trastornos y estados de ansiedad. Si bien no tienen un efecto directo sobre la ansiedad, pueden ayudar a reducir los efectos físicos de la ansiedad o la excitación alta, como reducir el aumento de la frecuencia cardíaca, aumento de la presión arterial, temblores o sudoración. Los betabloqueantes inhiben los efectos de las hormonas del estrés adrenalina y noradrenalina. Sobre todo, esto conduce a una frecuencia cardíaca más baja y a una presión arterial más baja.

La eficacia terapéutica de esta aplicación ha sido suficientemente probada para estos productos acabados. Esto es diferente cuando se usa un extracto de hierba de San Juan para tratar el nerviosismo y la inquietud. Para estos objetivos de tratamiento, la eficacia terapéutica no se ha demostrado en estudios clínicos. Lo mismo se aplica al té elaborado con hierba de San Juan.

Los síntomas de abstinencia graves que pueden ocurrir después de suspender repentinamente una dosis alta pueden incluir confusión, temblores musculares, percepción distorsionada y convulsiones. El uso de una benzodiazepina puede ser útil si se lleva a cabo en dosis bajas y durante un período de tiempo limitado, por ejemplo, en crisis agudas o de duración relativamente corta. En la práctica, las benzodiazepinas también se utilizan a menudo en la depresión moderada y grave al comienzo de la terapia, con el fin de acortar el tiempo hasta que el antidepresivo comience a actuar.

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Luego suele diagnosticar síndrome de burnout o depresión, que requieren tratamiento con medicación y psicoterapia. Por lo tanto, no tema hablar con su médico a tiempo, para investigar las causas y encontrar una salida a los estados de inquietud. Los efectos secundarios comunes de la buspirona son mareos, cansancio, náuseas y dolor de cabeza. También pueden producirse nerviosismo, palpitaciones, insomnio y diarrea. Además, puede haber interacciones con medicamentos que actúan sobre el sistema del neurotransmisor serotonina (por ejemplo, ISRS, hierba de San Juan).

Sedantes

Se forman cada vez más en periodos de inquietud y estrés y se asocian al proceso de envejecimiento y al desarrollo de diversas enfermedades. Las benzodiazepinas alivian la ansiedad y la tensión; este efecto generalmente se experimenta como extremadamente placentero. También tienen un efecto humectante, lo cansan en dosis más altas y promueven el sueño y la permanencia del sueño.

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Además, con tranquilizantes de este tipo, el riesgo de dependencia es particularmente alto. El sistema nervioso se acostumbra a los agentes antiestrés y, por lo tanto, continuamente obliga a tomar dosis más altas. Aquellos que suspenden abruptamente el tratamiento después de un largo período de tiempo tienen que luchar con los síntomas de abstinencia. Ejemplos de esto son insomnio, temblores, pesadillas y, en casos severos, convulsiones cerebrales (que afectan al cerebro). Por lo tanto, suspender el sedante solo es aconsejable gradualmente. Porque cuerpo, mente y alma están siempre relacionados entre sí.

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