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Esn

Se debe usar un agitador. Sin embargo, aquí es suficiente una variante económica. Como puede ver, es una proteína en polvo con un 76% de proteína, solo un 5% de carbohidratos y menos de un 6% de grasa.

¡Gracias al bajo contenido adicional de carbohidratos y grasas, Designer Whey Protein también es muy versátil! Los atletas lo usan para agregar valor a sus comidas y ahora han llamado a Designer Whey el mejor batido para después del entrenamiento. ¡También es gratificante que los clientes preocupados por el fitness y la nutrición nos cuenten sus experiencias positivas con su control de peso exitoso!

El concentrado ultrafiltrado contiene un contenido proteico muy alto, pocos carbohidratos y apenas grasas. La proporción de aislado de suero en el suplemento de alta calidad es de hasta un 30%, según el sabor. Además, ESN Designer Whey contiene una alta proporción de aminoácidos BCAA. La proteína de suero generalmente se toma para promover el desarrollo muscular y cada vez más a menudo para apoyar las dietas. El aumento de la ingesta de proteínas previene la degradación muscular como resultado de una fuerte reducción de calorías. Una dieta rica en proteínas asegura que el cuerpo no recurra a su mayor depósito de proteínas: los músculos. Por supuesto, los valores exactos varían para más de 40 sabores diferentes, por lo que hemos enumerado los valores nutricionales de la variedad de avellana como ejemplo.

¿Qué hay en Esn Designer Whey Protein?

El ingrediente principal es una mezcla de proteína de suero que consta de concentrado de proteína de suero y aislado de proteína de suero filtrado con CFM. Lo que siempre nos desconcierta un poco es que ESN aparece en el sitio web del fabricante con un 30% de aislamiento, pero no encontrará esta cantidad en el paquete. Idealmente, la proteína de suero se obtiene de la leche de pasto. La leche de vacas alimentadas con pasto tiene un perfil ideal de ácidos grasos, es rica en vitaminas y da como resultado una proteína en polvo de alta calidad con la textura cristalina más fina. El uso de glucósidos de esteviol en lugar de edulcorantes como el aspartamo o el acesulfamo K también es una característica de calidad.

La proteína en polvo se disuelve excelentemente y da como resultado un batido agradable y homogéneo. Sin embargo, no se puede lograr un resultado uniforme con la cuchara.

Si está buscando un batido de proteínas para bajar de peso, debería utilizar caseína. Sin embargo, dado que la proteína tiene pocos carbohidratos, los atletas experimentados podrán lograr éxitos en la pérdida de peso. Te encuentras con este dicho en la industria del fitness casi en todos los rincones. Sin embargo, no tenemos ningún problema si el batido también sabe bien. Hay muchas formas de tomar la proteína de suero.

ESN Designer Whey ofrece actualmente la mayor variedad de sabores. En principio, es apto para todo aquel que busque una proteína deliciosa para entre o después del entrenamiento.

ESN Designer Whey es una proteína en polvo de alta calidad “Made in Germany” que definitivamente tiene derecho a existir. Es ideal para cualquiera que busque un batido post-entrenamiento o simplemente quiera incrementar su ingesta diaria de proteínas. La variedad de sabores ofrecidos deja poco que desear. Solo hay margen de mejora en términos de embalaje. Por supuesto, los 23,3 g de BCAA llaman tu atención de inmediato. No encontrará una cuchara medidora en Designer Whey.

El aditivo alimentario carragenano obtenido de las algas rojas se utiliza como espesante. Esto está clasificado como inofensivo por la FAO, la Organización Mundial de la Salud y la FDA. Sin embargo, es una pregunta abierta si es absolutamente necesario agregar un espesante. El objetivo aquí es simplemente crear un batido más cremoso de lo que sería el caso sin un espesante.

combina las fortalezas nutricionales del concentrado de proteína de suero y el aislado de proteína de suero. El ESN Designer Whey en sabor avellana ya nos convenció cuando se preparó en agua. Tiene un aroma delicioso y maravillosamente intenso, que a menudo se echa mucho de menos, especialmente con las variedades de nueces, ya que tienden a tener un sabor muy inespecífico y sin sentido.

Consejos y sugerencias para tomar proteína de suero

Innumerables fabricantes ofrecen proteínas de suero. El rango de precios es enorme, al igual que las diferencias de calidad. Una mirada a la tabla de nutrientes es la primera ayuda para la toma de decisiones.Las proteínas en polvo deben tener un contenido de proteína de al menos el 75%, con menos del 5% de azúcar. Independientemente de la actividad física, la proteína de suero también se puede utilizar durante toda la dieta. Especialmente si las calorías diarias se reducen nuevamente en la fase final, la proteína de suero puede usarse como una alternativa para proteger contra la degradación muscular.

Las bolsas stand-up en sí mismas no son para todos, pero usted lo sabe de antemano y puede elegir su producto según el tipo de empaque. Lo que realmente molesta, sin embargo, es el cierre.

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Como siempre, preparamos y probamos una porción en agua y en leche. La ESN Designer Whey Protein es una de las tres proteínas de suero que ofrece la empresa alemana ESN. ESN Designer Whey, que se basa en una combinación de concentrado y aislado, intenta combinar lo mejor de ambos mundos. Por supuesto, esto también está respaldado por las altas proporciones de aminoácidos esenciales (proporción de EAA 48%) y aminoácidos de cadena ramificada (proporción de BCAA 23%). ESN Designer Whey es especialmente adecuado para personas que desean desarrollar más masa muscular y aumentar su estado físico a largo plazo. Además, la proteína de suero proporciona un excelente apoyo en las fases de la dieta.

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Por otro lado, lo negativo es que, lamentablemente, los sabores no son visibles en el frente. Puede que eso no importe en absoluto en el comercio en línea, pero no es ideal para una tienda minorista. Aquí, por razones de costo, se utiliza la «bolsa estándar» y la información nutricional, incluido el sabor, se pega en la parte posterior como una etiqueta. Para aquellos que tienen varias bolsas de Designer Whey en casa, una “etiqueta frontal” del sabor sería práctica. Otros fabricantes también trabajan con una pegatina aquí. Quizás ESN pueda aprender algunas cosas de la competencia. El miedo a la intoxicación por proteínas o el llamado «choque de proteínas» es solo un problema para las personas con estrés previo.

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Nuestro ESN IsoWhey Hardcore se fabrica mediante un proceso de producción complejo (microfiltración de flujo cruzado), que garantiza un aislamiento de péptido de suero particularmente bueno. Evitar los efectos del calor durante la producción también evita la desnaturalización, por lo que las cadenas de péptidos conservan su eficacia biológica. ESN Designer Whey es definitivamente una de las mejores proteínas de suero del mercado. En mi opinión, incluso líder en sabor. Los valores nutricionales también son impresionantes y tiene una alta proporción de CFM aislado. Precio / rendimiento superior, no te puedes equivocar.

Detalles del producto

Sin embargo, debido a la rápida absorción, la fuerza se muestra cuando se toma directamente después del entrenamiento como un batido post-entrenamiento. Pero también se puede tomar para el desayuno (por ejemplo, mezclado con avena) o simplemente como un sabroso batido de proteínas. Una proteína de múltiples componentes o proteína de caseína es más adecuada como último batido antes de acostarse, ya que estas fuentes de proteínas aseguran un suministro más prolongado de aminoácidos. Por cierto, la combinación con la leche no presenta problemas, contrariamente a muchas preocupaciones.

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Aquí puede ver toda la información del producto, como ingredientes, tablas de nutrientes o cualquier información sobre alérgenos. Puede acceder a la etiqueta del producto haciendo clic en el enlace respectivo; se mostrará en formato de archivo PDF. Conozco este producto de otra tienda y lo he estado bebiendo durante 2 años. Ya tengo varias marcas detrás de mí como ON, UN y esta es la que más me convence. Es un producto alemán, los valores nutricionales son excelentes y el sabor es absolutamente bueno.

Además del suministro matutino de nutrientes, la proteína de suero también puede ser excelente después del entrenamiento, p. Ej. El suero en sus numerosas y deliciosas variantes también es ideal como comida intermedia. La proteína de suero de leche de alta calidad se ofrece en calidad instantánea y se puede disolver fácilmente en líquidos.

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